Varză de Bruxelles sotată cu lămâie și fistic

Name: Varză de Bruxelles sotată cu lămâie și fistic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 12 varză mare de Bruxelles (aproximativ, tăiată, frunze separate de miezuri (aproximativ 8 căni), miezuri aruncate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de struguri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic natural nesărat decojit; 1 1 lingură de oregano uscat ceapă eșalotă tocată

Varza de Bruxelles sotată cu lămâie și fistic necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 199 calorii. Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană servește 6 și costă $1.14 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați șalotă, ulei de semințe de struguri, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 91%. Rețete similare sunt Varză De Bruxelles Sotată Cu Lămâie Și Fistic, Varză de Bruxelles sotată cu lămâie și fistic, și Varză de Bruxelles sotată cu lămâie și fistic.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați șalotă și amestecați 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Adăugați frunze de varză de Bruxelles și fistic, și saut până când frunzele încep să se înmoaie, dar sunt încă verde strălucitor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci De Fistic