Varză de Bruxelles picantă și usturoi

Name: Varză de Bruxelles picantă și usturoi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme varză de Bruxelles, înjumătățită; 1 Oreos dublu umplut ardei roșu zdrobit; 4 mari cuișoare de usturoi, zdrobite; 12 puțin dovlecel tocat Sare; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Varza de Bruxelles picantă și usturoi este o fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 111 calorii. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Un amestec de sare, ulei vegetal, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Usturoi Varza De Bruxelles Saut 4, Usturoi Varza De Bruxelles Sote, și Varză De Bruxelles Bogată În Usturoi.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați varza de Bruxelles și gătiți până la verde strălucitor, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Se scurge bine și se usucă.

Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți 3 linguri de ulei până când sclipesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați jumătate din usturoi și jumătate din varza de Bruxelles și gătiți la foc mare netulburat timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați jumătate din ardeiul roșu zdrobit, condimentați cu sare și gătiți la foc moderat, amestecând de câteva ori, până când varza de Bruxelles se rumeneste și se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch