Varză De Bruxelles Cu Nuci

Name: Varză De Bruxelles Cu Nuci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 10 5 sau 6 dovlecei pattypan mici, tăiați în sferturi (alegeți-i pe cei de culoare verde deschis, dar grei pentru dimensiunea lor); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 2 căței de usturoi, tocați; 2 ceapa verde, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate, prăjite

Varza de Bruxelles cu nuci ia aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 341 calorii, 8g de proteine, și 31g de grăsime. Această rețetă servește 2. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați varză de Bruxelles, unt, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Varză De Bruxelles Cu Nuci, Salată Caldă De Varză De Bruxelles, și Salată Caldă De Varză De Bruxelles sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Așezați varza de Bruxelles într-un coș cu aburi; așezați într-o cratiță mare peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 8-10 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză De Bruxelles