Varza De Bruxelles Supreme

Name: Varza De Bruxelles Supreme
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză proaspătă de Bruxelles, tăiată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 1 pinch Ciupiți ardeiul cayenne, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză de proces (Velveeta); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Varza de Bruxelles Supreme ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 146 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână varză de Bruxelles, lapte, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Varza De Bruxelles Supreme, Varză de Bruxelles Baaji (varză de Bruxelles condimentată indiană), și Kittencal ' s Roasted Brussels / varză de Bruxelles pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați un X în miezul fiecărui germen de Bruxelles.

Puneți varza de Bruxelles, țelina și o cantitate mică de apă într-o cratiță mare; acoperiți și gătiți timp de 8-9 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Între timp, într-o altă cratiță mare, topiți untul. Se amestecă făina până se omogenizează. Adăugați treptat lapte; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional