Vafe clare și aerisite fără Gluten

Vafe clare și aerisite fără Gluten
Vafe fără Gluten clare și aerisite ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 353 calorii, 5g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 91 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați făină de tapioca certificată, făină de năut certificată, lapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Marți fără Gluten: vafe clare și ușoare, Waffles din cereale integrale-fără Gluten și Vegan aka Wowwy Waffles, și Vafe sănătoase cu conținut scăzut de carbohidrați și fără Gluten din catifea roșie, cu glazură de brânză cremă (fără zahăr și proteine ridicate!) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Echipament Special: fier de vafe
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
2
Preîncălziți un fier de vafe la mediu-înalt. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F (pentru a menține vafele fierte calde).
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
3
Bateți împreună făina de orez, făina de naut, făina de tapioca, zahărul, praful de copt, vanilia și sarea într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De NăutFăină De Năut
Făină De OrezFăină De Orez
Bomboane De Napolitană NeccoBomboane De Napolitană Necco
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Bateți împreună laptele, uleiul și gălbenușurile de ou într-un alt bol. Bateți albușurile într-un al treilea bol până se formează vârfuri moi, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Se toarnă amestecul de lapte în amestecul de făină de orez și se amestecă ușor până se încorporează (este în regulă dacă există niște bulgări). Îndoiți albușurile de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
Făină De OrezFăină De Orez
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
6
Periați ușor partea superioară și inferioară a fierului de vafe cu ulei. Umpleți fierul de vafe aproximativ trei sferturi din drum (unele fier de vafe ar trebui să fie încă afișate). Închideți ușor capacul și gătiți până când vafele sunt maro auriu și crocante, 6 până la 7 minute. Păstrați vafele fierte calde la cuptor sau acoperite cu folie pe o farfurie în timp ce faceți restul de vafe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
7
Se servește cu unt și sirop de arțar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista