Usturoi prăjit și baie Edamame

Name: Usturoi prăjit și baie Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero pachet edamame cu coajă congelată (aproximativ 2 1/2 căni); 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat; 1 mici cap de usturoi întreg; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d ' oeuvre, așa că încercați usturoiul prăjit și edamame Dip. O porție conține 49 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 16 și costă 29 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Un amestec de apă, coriandru, cap de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Edamame-Piure De Usturoi, Usturoi Picant Edamame, și Chipotle-Usturoi Edamame pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați aproximativ 1/4 inch de pe vârful capului de usturoi, astfel încât cuișoarele să fie ușor expuse, dar nu curățați usturoiul. Înfășurați capul liber în folie și puneți-l într-un cuptor preîncălzit 400 timp de 45 de minute sau până când usturoiul este foarte moale și auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite