Usturoi picant și creveți de piper

Usturoi picant și creveți de piper
Usturoiul picant și creveții de piper durează aproximativ 35 de minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 428 calorii, 20g de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 65 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, fulgi de piper, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, pescatarian și דל פחמימות, dieta. Acesta este adus la tine de Allrecetes. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 62%. Rețete similare includ Grătar picant creveți usturoi, piper și ananas Kabobs, Creveți Condimentați Cu Trei Ardei, și Usturoi Piper Creveți.

Instrucțiuni

1
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați varză și 1 lingură de apă timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
ApăApă
3
Scoateți varza din tigaie și așezați-o pe un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Încălziți restul de 1 1/2 linguri de ulei în tigaie la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Așezați usturoiul și creveții în tigaie și amestecați până când usturoiul se rumeneste ușor și creveții devin roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați piper, ceapă, coriandru, sos de soia și apa rămasă în tigaie. Se amestecă timp de 10 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
PiperPiper
CeapăCeapă
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Se toarnă amestecul fierbinte pe varză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză

Echipamente

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling și Pinot Grigio sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții preparați într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Momo Sauvignon Blanc cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Momo Sauvignon Blanc
Momo Sauvignon Blanc
Afișează un nas complex cu arome de fructe tropicale, note erbacee și un indiciu de cassis. Fermentația naturală adaugă o calitate bogată și texturală palatului, cu note subtile de coajă de lămâie și fructe de pasiune. Finisajul este crocant și uscat. Delicios cu toate tipurile de fructe de mare și salate de vară, sau savurați singur ca aperitiv răcoritor.
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții1
Scor De Sănătate10
Revista