Umăr De Porc Fiert Cu Cidru

Umărul de porc fiert cu cidru este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 5. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 361 calorii. Mergeți la magazin și ridicați piper, morcovi obișnuiți, frunze de pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Umăr De Porc Fiert Cu Cidru, Umăr de porc fiert în cidru tare, și Umăr de porc fiert cu cidru cu fenicul și măr pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 30

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se condimentează friptura cu 1 1/2 linguriță. sare și 1 linguriță. pepper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Încălziți uleiul într - un interval de 4 până la 5 qt. cuptor olandez la foc mare până la foarte fierbinte. Carne de porc brună pe toate părțile, întorcându-se după cum este necesar, aproximativ 10 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Între timp, tăiați ceapa, morcovii medii și țelina în 2-in. bucăți. Aranjați în jurul fripturii rumenite cu usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Se toarnă 2 căni de cidru și 1 cană de bulion ("îmi fac al meu din oasele puiului de duminică seara"), adăugând mai mult fie dacă lichidul nu acoperă complet carnea. Aduceți la fierbere. Acoperiți cu folie, apăsând-o pe carne pentru a elimina orice goluri de aer, apoi adăugați capacul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Fierbeți în cuptor 2 până la 2 1/2 ore, până când o furculiță alunecă chiar înăuntru; "înseamnă că țesutul conjunctiv a pierdut bătălia și mușchiul se slăbește."

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se lasă să se răcească, apoi se răcește peste noapte. (Sau lăsați să stea până se răcește suficient pentru a se descurca.)

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți grăsimea din friptură și aruncați-o.

Transferați friptura pe o farfurie.

Îndepărtați sfoara și rupeți friptura în 2-in. bucăți cu degetele. Strecurați lichidul de fiert și reveniți la oală (aruncați legumele).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Reduceți lichidul de fiert la 2 căni la foc mediu, 10 până la 20 de minute. Întoarceți carnea de porc în oală. Gustați și adăugați mai multă sare sau piper dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Tăiați morcovii curcubeu pe jumătate pe lungime și aranjați peste carne. Prăjiți sucuri, neacoperite, lingând peste morcovi de câteva ori, până când încep să se rumenească și sunt fragede, aproximativ 50 de minute. "Dacă nu se rumeneste, nu ezitați să-l puneți sub broiler."

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Apă Pentru A Permite

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Se amestecă cimbru. Împrăștiați pătrunjelul deasupra și serviți cu piure de cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)