Umplutură De Dovlecei, Praz Și Quinoa

Nevoie de o garnitură fără gluten și fără lactate? Umplutura de dovlecei, praz și Quinoa ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 54% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 959 calorii. Această rețetă servește 2. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de bulion de pui, ulei de măsline, quinoa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă de la Big Girls Small Kitchen are 11 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Umplutură De Quinoa, Praz Și Cireșe, Quinoa cu dovleac, afine și fistic ("umplutură" de Quinoa), și Squash de vară cu umplutură de Quinoa.