Trifolatanul de pui este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție conține 315 calorii, 5g de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $ 2.65 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți usturoi, ulei de măsline virgin, vin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ I Ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, Cel Mai Bun Pui Mărunțit Pentru Mâncărurile Dvs. De Pui + Bulion De Pui De Casă, și Popeye Tso 's Chicken (puiul General Tso făcut cu pepite de pui Popeye' s).
Instrucțiuni
1
Spălați și uscați puiul și dragați în făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
2
Într-o tigaie de 14 inci, încălziți uleiul de măsline până la fumat. Bucăți maronii de pui până la auriu, 3 sau 4 la un moment dat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Scoateți pe o farfurie. Continuați până când toate piesele sunt terminate.
4
Adăugați usturoiul și gătiți până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
5
Adăugați portabile și trufe și sotati până la moale, aproximativ 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Trufe
6
Adăugați vinul și conserva de roșii și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
Adăugați bulion și bucăți de pui și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când sucurile unei bucăți groase de pui se limpezesc.