Tortul cu Semolă de dovleac necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 200 de calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir măcinat, scorțișoară măcinată, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o nu atât de mare scor spoonacular de 23%. Încercați Tort De Gris De Nucă De Cocos, Tort De Gris Portocaliu, și Tort de gris mediteranean pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Ungeți ușor o tigaie cu arc de 9 inci și praf cu făină. Înfășurați în afara tigaiei la jumătatea părților laterale cu folie de aluminiu și puneți-o într-o tigaie de prăjire rezistentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă și Migdale Feliate Prăjite
Creveți Sotați
Varză Mov, Feliată Mărunt
3
Combinați primele 5 ingrediente într-o cratiță mică și aduceți la foc mic la foc mediu. Bateți încet făina de semolă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Grâu
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
4
Se ia de pe foc și se pune într-un castron mare pentru a se răci.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați untul și dovleacul, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
6
Cerneti impreuna faina universala, praful de copt si sarea intr-un castron mediu; pliați în amestec de dovleac până se încorporează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
1 1/3 Cană Melasă
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Bateți gălbenușurile de ou și 1/2 cană de zahăr la viteză medie cu un mixer electric până la galben deschis și pufos, aproximativ 3 minute. Curățați lamele mixerului și bateți albușurile într-un bol separat la viteză mare cu un mixer electric până se spumează. Adăugați treptat restul de 1/4 cană de zahăr și bateți pentru a forma vârfuri rigide. Îndoiți amestecul de gălbenușuri în amestec de dovleac; pliați ușor în albușuri de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Se toarnă aluatul în tigaia pregătită, se pune într-o baie de apă și se coace la 350 timp de 50 până la 55 de minute sau până se fixează în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
9
* Disponibilă în majoritatea supermarketurilor, făina de semolă este făcută din grâu măcinat mai grosier decât făina obișnuită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Grâu
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)