Ton prăjit cu vinetă de ceapă-soia

Tonul prăjit cu vinaigretă de ceapă-soia ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $6.61 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 323 calorii, 42G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez, sare, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este minunat. Încercați Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, Ton ars cu vinetă portocalie de sânge, și Ton ars cu vinetă de roșii-lămâie pentru rețete similare.