Ton la grătar cu unt de hamsie de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tonul la grătar cu unt de hamsie de lămâie. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și pescatariană are 379 calorii, 40g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Pentru $6.03 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de ton, pastă de hamsii, ulei de gătit și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Filet la grătar cu unt de hamsie-lămâie și Broccoli rabe, Fripturi De Ton La Grătar Cu Unt De Lămâie-Piper, și Sandvișuri cu unt de legume și hamsii la grătar pentru rețete similare.