Ton glazurat cu ghimbir și var

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tonul glazurat cu ghimbir și var. Această rețetă servește 6 și costă 6,03 USD pe porție. O porție conține 276 calorii, 40g de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de ton, zahăr, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Fripturile de ton la grătar Bek glazurate cu ghimbir, tei și soia OAMC, Somon Glazurat Cu Var De Ghimbir, și Fripturi De Ton Cu Ghimbir La Grătar.

Ingrediente

Porții:

fripturi de ton, 8 oz fiecare 11 lingură de oregano uscat

ulei de susan închis 11 lingură de oregano uscat

ghimbir, proaspăt, ras 3

cuișoare de usturoi, zdrobite 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia, cu conținut scăzut de sodiu 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți uscați 1Oreos dublu umplut

1 tabletă (115 g) de ciocolată semidulce, tocată

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maddalena Merlot. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.