Ton cu crustă de Macadamia la grătar cu Salsa de Papaya

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și felul principal pescatarian? Tonul cu crustă de Macadamia la grătar cu Salsa de Papaya ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 581 calorii, 46G de proteine, și 38g de grăsime. Pentru $7.56 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. 40 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ardei gras, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma papaya, puteți urma acest fel principal cu Papaya Guava Granita ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este excelent. Încercați Ton la grătar cu ananas fierbinte-salsa de Papaya, Ton La Grătar Cu Salsa De Mango-Papaya, și Chile-scoici cruste cu Salsa de Mango-Papaya pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați papaya, ceapa și ardeiul roșu într-un castron.
Adăugați coriandru, suc de lămâie, usturoi și pastă fierbinte de chile. Aruncați pentru a combina, apoi dați-l la frigider până când este gata de servit.
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și grătar ușor cu ulei.
Ungeți fripturile de ton cu ulei de măsline, apoi condimentați cu sare și piper.
Bateți ouăle într-un castron puțin adânc până se omogenizează. Înmuiați fripturile de ton în ou și lăsați excesul de ou să curgă. Apăsați în nucile de macadamia.
Gătiți fripturile de ton pe grătarul preîncălzit la gradul dorit de coacere, aproximativ 2 minute pe fiecare parte pentru mediu.
Se servește cu salsa de papaya.
Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz
Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin ai putea încerca este provenience Vineyards Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.
![Napa Valley Merlot]()
Napa Valley Merlot
Merlotul nostru din 2006 nu este timid, cu nuanța sa profundă și întunecată de granat și aromele abundente de negru bogatcireșe, cassis și cuișoare. Taninurile abordabile, integrate, încadrează fructul întunecat Generosarome și acoperă palatul cu catifea moale. Finisajul lung, Fructat, dantelat cu condimente de toamnă,se termină cu un zing de afine plin de viață. "Acesta este un vin foarte elegant dintr-o epocă superbă. Iaasta, Miles!"râde vinificatorul Tom Rinaldi, cu o referire la filmul lateral.