Ton Cu Coajă De Piper

Name: Ton Cu Coajă De Piper
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de ton (250 g); 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de vițel sau 1 cană stoc de pui; 1 1 lingură de oregano uscat cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley boabe de piper crăpate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de leuștean pudră; 4 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley budincă instantă de lămâie

Peppercorn-Crusted Tunan este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Pentru $ 8.92 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 514 calorii, 55g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de fripturi de ton, sare și piper, boabe de piper crăpate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma vinul roșu, puteți urma acest fel principal cu Tort De Ciocolată Cu Vin Roșu # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Încercați File De Ton Cu Coajă De Piper, Friptură de coastă în picioare cu crustă de piper, și Filet de vită cu coajă de piper cu Gremolata pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de ton (250 g)11 lingură de oregano uscat

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de vițel sau 1 cană stoc de pui 11 lingură de oregano uscat

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

boabe de piper crăpate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

semințe de leuștean pudră 4creveți și cu vene

sare și piper negru proaspăt măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

budincă instantă de lămâie

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Flora Springs Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.