Ton Condimentat Din Pacific

Name: Ton Condimentat Din Pacific
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley rădăcină de ghimbir (tocată); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă verde (tăiată cubulețe); 1 1 lingură de oregano uscat avocado Hass ușor piure; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 4 fileuri fileuri de ton

Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 75 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 30 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Un amestec de ton, suc de lămâie, coajă de tei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Salată De Ton Pacific La Grătar, Ton Condimentat Din Caraibe, și Ton Condimentat Cu Glazură De Ananas.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cayenne 2Bucăți de caramele Heath Bar

2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 2Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

rădăcină de ghimbir (tocată)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă verde (tăiată cubulețe)11 lingură de oregano uscat

avocado Hass ușor piure 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 4creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 4fileuri

fileuri de ton

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.