Tofu prăjit cu sos picant de ghimbir-Susan

Tofu prăjit cu sos picant de ghimbir-Susan
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 122 calorii. Această rețetă servește 25 și costă 19 cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, ghimbir, scallion și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cutie Bento tofu prăjită cu tăiței Soba de susan și Broccoli ghimbir-morcov, Tofu prăjit în tigaie cu sos picant de lămâie (Tofu Nuong Xa), și Tofu crocant cu crudite și sos de scufundare cu susan-ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, bateți sosul de soia cu zahărul, ardeiul roșu, usturoiul, uleiul de susan, ghimbirul și semințele de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Feliați tofu transversal în 8 plăci subțiri. Uscați tofu cu prosoape de hârtie, apăsând până când nu rămâne umezeală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
3
Într-o tigaie mare, încălziți 1/4 inch de ulei până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Adăugați tofu și gătiți la foc moderat, rotind o dată, până se rumenesc și crocant, aproximativ 8 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
5
Scurgeți pe prosoape de hârtie. Puneți sosul peste tofu prăjit și presărați cu scallion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
6
Se servește cu orez aburit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
DificultateGreu
Gata În25 m.
Porții25
Scor De Sănătate3
Revista