Tofu la grătar cu var de agave al lui Tal Ronnen, cu Slaw asiatic și piure de cartofi dulci
Tofu la grătar cu var de agave Tal Ronnen cu Slaw asiatic și piure de cartofi dulci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 3. O porție conține 550 calorii, 18g de proteine, și 29G de grăsime. Pentru $3.28 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți nectar de agave, ridiche daikon, ulei de șofrănel și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. 12 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Friptură asiatică la grătar cu salată dulce, Friptură Asiatică La Grătar Cu Salată Dulce, și Chipotle-Lime Piure De Cartofi Dulci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați tofu într-un singur strat într-un vas nereactiv superficial. Într-un castron mic, amestecați împreună ingredientele rămase de tofu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Se toarnă peste tofu și se marinează la frigider timp de 2 ore.Preîncălziți cuptorul la 300 F. Ungeți ușor o foaie de copt. Folosind o lingură cu fante, scoateți tofu-ul din marinată (rezervați marinada) și aranjați-l într-un singur strat pe foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
3
Coaceți timp de 15 minute.Între timp, turnați marinada într-o cratiță mică. Gatiti la foc mediu-mare pana se reduce la o glazura siropoasa, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Dressing Japonez De Susan Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Încălziți un grătar în aer liber sau preîncălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Transferați plăcile de tofu de pe foaia de copt pe grătar și grătiți timp de 3 până la 4 minute sau până când sunt marcate la grătar. Întoarceți tofu - ul și periați generos cu glazura; gătiți timp de 3 până la 4 minute sau până când este marcat la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan Preparat
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Scoateți tofu pe foaia de copt, întorcându-l astfel încât partea glazurată să fie în jos, apoi glazurați partea superioară.Apoi, într-un castron mare, amestecați oțetul, nectarul de agave, sarea, sucul de lămâie și sosul de soia. Continuați să bateți energic într-o direcție în timp ce turnați încet uleiul într-un jet subțire până la emulsionare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procent De Tequila Blanco
Avocado Hass Ușor Piure
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Dressing Japonez De Susan Preparat
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
7
Adăugați ingredientele slaw rămase în castron și aruncați pentru a acoperi.Gatiti cartofii dulci intr-o oala cu apa clocotita timp de 20 de minute, sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
8
Scurgere.
9
Puneți cartofii dulci, caju măcinat, unt natural întins și piper chipotle în vasul unui mixer cu suport prevăzut cu accesoriul pentru tel. Alternativ, puneți ingredientele într-un castron mare și folosiți un mixer portabil. Bateți la viteză medie-mare până când este netedă și pufoasă. Se condimentează cu sare și piper la taste.To asamblați vasul, așezați un sfert din cartofii dulci într-o lingură în mijlocul unei farfurii de servire. Sus cu un sfert din slaw.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Răspândirea Untului
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Caju
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf Mare De Sare Fină
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
10
Așezați 2 felii de tofu deasupra slaw-ului sau înclinate împotriva cartofilor dulci și a slaw-ului. Repetați cu ingredientele rămase.Timp de pregătire: 1 oră, plus 2 ore de marinare
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
11
Pentru mai multe rețete grozave, cumpărați cartea lui Tal Ronnen, bucătarul conștient.
Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Indaba Chenin Blanc cu un rating de 4 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.