Tocană ușoară de vită este o fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 3,77 USD pe porție. O porție conține 645 calorii, 52G de proteine, și 33g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, tulpini de țelină, mazăre și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma vinul roșu sec, puteți urma acest fel principal cu Pinot Noir Negrese ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tocană Ușoară De Vită, Tocană Ușoară De Vită, și Tocană Ușoară De Vită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați 1/4 cană de făină și sarea și piperul măsurate într-un castron mare și bateți pentru a combina; pune deoparte. Tăiați friptura de exces de grăsime și tendon și tăiați - o în cuburi de 1 până la 1-1/2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Așezați carnea în amestecul de făină și aruncați pentru a acoperi; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Apă Pentru A Permite
3
Încălziți uleiul într-o oală mare, cu fund greu sau cuptor olandez la foc mediu până când strălucește. Se scutură excesul de făină din aproximativ o treime din carne și se adaugă în oală. Gatiti, amestecand rar, pana se rumeneste peste tot, aproximativ 4 pana la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Apă Pentru A Permite
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4
Scoateți într-un castron mare. Repetați cu carnea rămasă în încă 2 loturi; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați ceapa în oală și condimentați cu sare și piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana se inmoaie si abia incep sa se rumeneasca, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
6
Adăugați pasta de roșii, amestecați pentru a acoperi ceapa și gătiți până când aroma crudă s-a fiert, aproximativ 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
7
Presărați lingura rămasă de făină și gătiți, amestecând ocazional, până când aroma crudă s-a fiert, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
8
Se toarnă vinul, se răzuie orice bucăți rumenite de pe fundul oalei și se gătește până când amestecul s-a îngroșat, aproximativ 3 minute.Întoarceți carnea și orice sucuri acumulate în vas în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A Permite
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
9
Adăugați bulionul, frunzele de dafin și cimbru și amestecați pentru a combina. Creșteți căldura la mare și aduceți la fierbere. Reduceți imediat căldura la minim și fierbeți neacoperit timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
10
Tăiați morcovii, țelina și cartofii în zaruri mari și adăugați-i în oală (curățați mai întâi morcovii și cartofii, dacă doriți). Se amestecă pentru a se combina, se acoperă cu un capac etanș și se fierbe, amestecând ocazional, până când legumele și carnea sunt fragede cu cuțitul, încă aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
11
Îndepărtați și aruncați frunzele de dafin și tulpinile de cimbru. Se amestecă mazărea și se fierbe neacoperit până se încălzește, aproximativ 5 minute. Gustați și condimentați cu sare și piper după cum este necesar.