Tocană Ușoară Brunswick

Name: Tocană Ușoară Brunswick
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil slănină dublu afumată, tăiată cubulețe mici; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate cubulețe fără sare, nedrenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui fiert tocat; 432 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO porumb întreg cu ardei dulci, drenat; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi maro hash congelați în stil sudic, dezghețați; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole lima congelată, decongelată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil okra tăiată congelată, dezghețată; 552 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de porc afumată, tocată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sos de roșii fără sare

Tocanita ușoară Brunswick necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 353 calorii, 24g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $2.02 pe portie, veți obține un curs principal care servește 9. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, ceapă, fasole lima și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Tocană Ușoară Brunswick, Tocană Ușoară Brunswick, și Tocană Brunswick.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele într-un aragaz lent electric de 7 litri. Acoperiți și gătiți la foc mare timp de 8 ore.

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Sfat de aromă: experimentați cu diferite tipuri de sos de grătar. Fiecare este unic și va da o aromă ușor diferită tocăniței. Totuși, aveți grijă la sosurile bogate în sodiu. Unele sosuri sunt încărcate cu prea multă sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici