Tocană picantă de fructe de mare

Nu poți avea niciodată prea multe rețete pentru feluri principale, așa că încearcă Tocană Picantă cu Fructe de Mare. O porție conține 215 calorii , 22 g de proteine și 1 g de grăsimi . Această rețetă fără gluten, fără lactate, integrală și pescatariană are 9 porții și costă 2,6 USD per porție . Este adusă de Taste of Home. Mergi la magazin și cumpără scoici, sare, turmeric măcinat și alte câteva ingrediente pentru a o pregăti astăzi. Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. O persoană a încercat această rețetă și i-a plăcut. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 15 minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 67% , ceea ce este destul de bine. Rețete similare sunt Tocană Italiană cu Fructe de Mare , Paella pentru Patru; O Minunată Tocană Spaniolă Mixtă cu Fructe de Mare și Neoguri (Ramen Picant cu Fructe de Mare) .