Tocană irlandeză cu miel

Reteta tocană irlandeză cu miel ar putea satisface pofta Europeană în jurul valorii de 1 oră și 30 de minute. Acest curs principal are 248 calorii, 13g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Kraft Recipes are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Sfântului patrick eveniment. Mergeți la magazin și ridicați cartofi de copt, bere, păstârnac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane Vegane Mango ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tocană Irlandeză De Miel, Tocană Irlandeză De Miel, și Tocană Irlandeză De Miel.

Instrucțiuni

Se Încălzește 1 Lingură. ulei în cuptor olandez sau tigaie mare adâncă la foc mediu-mare. Înveliți carnea cu făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați loturi în tigaie; gătiți până se rumenesc uniform, amestecând ocazional și adăugând uleiul rămas după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți carnea din tigaie; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa în tigaie; gătiți și amestecați 2 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă berea, bulionul și amestecul de pansament în ceapă în cratiță. Întoarceți carnea în tigaie. Se aduce la fierbere, amestecând ocazional. Capac; se fierbe la foc mediu-mic 30 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plic Amestec De Sos De Salată Italian Parmezan

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați legume în tigaie; se amestecă. Simmer, acoperit, 30 min. Descoperi; se fierbe 15 min. sau până se termină carnea, legumele sunt fragede și sosul se îngroașă, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)