Tocană galbenă de dovlecei și Curry

Name: Tocană galbenă de dovlecei și Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt sfâșiat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion organic de legume sau pui, împărțit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate; 3 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 1 halbă roșii de struguri; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, divizată; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit uscat; 1 dimensiune medie ceapă dulce, tocată grosier; 907 ardei habenero suc de fructe galben, tocat grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați dovleceii galbeni și tocană de Curry. Această rețetă servește 4 și costă 3,96 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 215 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați piper, dovlecei, roșii de struguri și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Curry verde thailandez cu dovlecei și ardei galbeni, Tocană De Curry De Linte Roșie Și Dovlecei, și Curry Galben De Nucă De Cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Aruncați împreună primele 7 ingrediente și 1 linguriță. sare. Aranjați într - un singur strat într-o tigaie de jeleu de 15 x 10 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Coaceți la 450 timp de 30 până la 35 de minute sau până când legumele sunt fragede și ușor rumenite, amestecând la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți din cuptor; procesați 2 căni de amestec de dovlecei și 1 cană de bulion într-un blender sau robot de bucătărie până se omogenizează. Împărțiți amestecul de dovlecei rămas între 4 boluri de supă puțin adânci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se amestecă împreună piureul de legume și restul de 2 căni de bulion într-un 3-qt. cratiță; se aduce la fierbere la foc mediu, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se ia de pe foc; se amestecă untul, sucul de lămâie și restul de 1/2 linguriță. sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Puneți amestecul de bulion peste amestecul de dovlecei în boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se presară cu ierburi proaspete și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ierburi Proaspete

Echipamente

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Orz Alb Perlat

Biscuiți Oreo Tăiați

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt sfâșiat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion organic de legume sau pui, împărțit 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Ceapă albă, tăiată cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate 3

cuișoare de usturoi, feliate subțire 1halbă

roșii de struguri 2cp. legume (de exemplu, spanac)

sare kosher, divizată 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit uscat 1dimensiune medie

ceapă dulce, tocată grosier 907ardei habenero

suc de fructe galben, tocat grosier

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vin. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.