Tocană De Stridii

Tocană de stridii este o fără gluten, fără lactate și primal supă. Această rețetă servește 4. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 254 calorii. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Această rețetă de la Serious Eats are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, usturoi, lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tocană De Stridii, Tocană De Stridii, și Tocană De Stridii.

Instrucțiuni

Încălziți un strop bun de ulei într-o oală mare. Când străluciți adăugați ceapă, morcov, țelină și usturoi și gătiți până se ofilesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați frunze de dafin, cimbru, pătrunjel, bulion de pește și conserve de roșii și aduceți la foc mic; gatiti aproximativ 15 minute pana cand legumele sunt moi. Opriți focul și adăugați stridii și lichior de stridii. Condimentează după gust cu sare și piper și servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Tocat