TOCANĂ DE PUI (POLLO SUDADO)

Name: TOCANĂ DE PUI (POLLO SUDADO)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bouillon de pui; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de chimen; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 8 smalls cartofi galbeni, curățați și tăiați în jumătate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate; 8 Copane sau coapse de pui, fără piele; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Tocană de pui (POLLO SUDADO) este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 307 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime. 1338 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați apă, ulei vegetal, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este remarcabil. Încercați TOCANITA DE CHIFTELE (SUDADO DE ALB, ALB, NEGRU), Tocană de vită columbiană (Sudado de Res), și Sudado de Cerdo (tocană de porc columbiană) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, încălziți uleiul vegetal la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se adauga ceapa si ardeiul rosu si saut pana cand ceapa devine translucida, aproximativ 3 minute. Apoi adăugați roșiile, usturoiul, sarea și piperul măcinat și saut-ul pentru încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Măcinat