Tocană de miel și linte curry

Name: Tocană de miel și linte curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii zdrobite, nedrenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cani collards tocate sau spanac; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lean romped picior de miel; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata

Tocanita de miel și linte curry este o fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 275 calorii. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de conserve de roșii, linte, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Încercați Tocană de linte roșie cu legume, Tocană de linte și legume curry, și Tocană De Linte Și Cartofi Curry pentru rețete similare.