Tocană de fasole albă, varză și cârnați

Tocană de fasole albă, varză și cârnați
Tocană de fasole albă, varză și cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 15. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 175 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Un amestec de sare, ceapă, cârnați de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cârnați savuroși, fasole albă și tocană de varză, Tocană de Kale și fasole albă, și Tocană De Fasole Albă Și Varză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați bulionul, roșiile, fasolea, ceapa, usturoiul și cârnații într-un aragaz lent. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 4 până la 5 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns InsertUnt Nesarat, Pentru Uns Insert
2
Se amestecă kale, se acoperă și se gătește până când kale s-a înmuiat, aproximativ 15 minute. Condimentează cu sare înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KaleKale
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
DificultateExpert
Gata În5 hrs, 30 m.
Porții15
Scor De Sănătate77
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista