RețeteRevista

Tocană de căprioară

Tocană de căprioară
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără lactate în cutia de rețete, tocană de căprioară ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 10 porții cu 320 de calorii , 24 g de proteine și 8 g de grăsime fiecare. Pentru 1,17 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de făină, sos de rumenire îmbuteliat, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este pe placul a 73 de bucătari și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru iarnă . Funcționează bine ca fel principal. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 89% . Acest scor este remarcabil. Tocană de căprioară , friptură de carne de căprioară cu sos BBQ de mure și haș de cartofi dulci/dovleac de bivoliță și glisoare de căprioară sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Încinge uleiul într-un cuptor olandez. Carne brună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați ceapa, usturoiul, sosul Worcestershire, frunza de dafin, oregano, sare, piper și apă. Se fierbe, acoperit, 1-1/2 până la 2 ore sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Adăugați cartofii și morcovii. Continuați să gătiți până când legumele sunt fragede, aproximativ 30-45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Se amestecă făina și apa rece; se amestecă în tocană. Gatiti si amestecati pana se ingroasa si clocotesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
5
Adăugați sos pentru rumenire, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Ardei Verzi Medii, Tăiați Rondele3 Ardei Verzi Medii, Tăiați Rondele
6
Îndepărtați frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 20 m.
Porții10
Scor De Sănătate28
Fără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzSupăFelul principalMasa de seara
OcaziiToamnaIarnă
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Fa-Guy-Ta Chili
Tocană picantă de fructe de mare
Gumbo cu crustacee și Andouille cu creveți, scoici, scoici și stridii cu okra crocantă
Chili con carne
Supă sănătoasă de găluște cu pui
Tocană de vită cu recoltă de dovleac
Tocană de căprioară/elan la slow cooker
Chili picant de curcan tocat
Monede de morcovi pentru supă
Rețete înrudite
Salată de năsturel și portocale
Salată ușor de preparat pentru doi
Salată de orez rece
Carne de vită conservată în saramură și varză
Revista
Cotlete fluture umplute cu porumb
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Salată de năsturel și portocale
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Brioșe cu chimen și secară
Burgeri de curcan cu sos de brânză cu jalapeño
Salată de orez rece
Baruri Lamington
Vafe de cartofi
Carne de vită conservată în saramură și varză