Tilapia în stil marocan cu chimen, Mango și coriandru

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapia în stil marocan cu chimen, Mango și coriandru. Această rețetă face 4 porții cu 196 calorii, 29G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.96 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de coriandru, mango, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 174 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 98%, care este mare. Rețete similare sunt Tilapia în stil marocan cu chimen, Mango și coriandru, Tilapia Prăjită Cu Salsa De Fasole Neagră, Mango, Tei Și Coriandru, și Salată de chimen și ouă de coriandru (Ensalada De Huevo con Comino y Cilantro).