Tilapia Sărată Cu Panglici Crocante De Dovlecei

Name: Tilapia Sărată Cu Panglici Crocante De Dovlecei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de cocos; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 pentru fiecare. Mâncare; 1 pentru fiecare. O nouă abordare a alimentelor și a fotografiei; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici); 1 pentru fiecare. Videoclipuri Cu Rețete; 1 pentru fiecare. Sfaturi Biz; 84106 Salt Lake City, UT; 1 pentru fiecare. sare și piper după gust; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tilapia; 1 suc de fructe galben; 1 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită; 1 pentru fiecare. Bucătărie Obraznică

Tilapia sărată cu panglici crocante de dovlecei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 101G de proteine, 42G de grăsime, și un total de 818 calorii. Pentru $101.11 pe portie, această rețetă acoperă 68% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 15 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți tilapia, dovlecei, o abordare a alimentelor și a fotografiei și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Piure de păstârnac cu panglici crocante de păstârnac, Panglici De Dovlecei, și Panglici De Morcovi Și Dovlecei pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de cocos 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 1pentru fiecare.

Mâncare 1pentru fiecare.

O nouă abordare a alimentelor și a fotografiei 1Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)1pentru fiecare.

Videoclipuri Cu Rețete 1pentru fiecare.

Sfaturi Biz 84106

Salt Lake City, UT 1pentru fiecare.

sare și piper după gust 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

tilapia 1

suc de fructe galben 1

6 linguri de brânză Cheddar mărunțită 1pentru fiecare.

Bucătărie Obraznică

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia poate fi asociată cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.