Tilapia La Grătar Zesty

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapian la grătar Zesty. Pentru 4,27 USD pe porție, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 659 calorii, 39G de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 6 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de coajă de portocală, ghimbir, mango și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 50 de minute. Este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este spectaculos. Tilapia La Grătar Zesty, Zesty Legume La Grătar, și Pui La Grătar Zesty sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Așezați peștele într-un vas mare nemetalic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Bateți împreună cele 6 linguri de ulei, coaja de portocală, sucul de portocale, ghimbirul, sosul fierbinte, sarea și piperul, după gust; se toarnă peste pește. Acoperiți și marinați la frigider timp de 30 până la 60 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Coaja De Portocala

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Între timp, pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Periați peștele cu ulei suplimentar. Grătiți până când peștele doar fulgi atunci când este testat cu o furculiță, aproximativ 5 minute pe fiecare parte pentru fiecare centimetru de grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Serviți alături de orez de nucă de Cocos Mango.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Într-o cratiță mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați orezul și amestecați pentru a acoperi cu uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați laptele de cocos, apa și sarea; aduceți la fierbere. Se amestecă mango. Acoperiți, reduceți căldura la minim și fierbeți aproximativ 20 de minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Scoateți orezul de pe foc și pufați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Puneți un prosop curat și uscat peste tigaie, acoperiți cu capacul și lăsați la abur 5 minute înainte de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Nuci Pecan Tocate, Optional

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt ras 1Oreos dublu umplut

sos fierbinte, după gust 1lingura. otet de vin rosu

mango copt, decojit și tăiat cubulețe 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline, plus suplimentar pentru periaj 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de portocale proaspăt stors 11 lingură de oregano uscat

coaja de portocală rasă 278pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

orez cu bob lung 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1kg

fileuri de tilapia 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

lapte de nucă de cocos neîndulcit 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Noir, Vin Spumant, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Noir, vin spumant și Pinot Grigio. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Viva Diva Moscato Colada cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.

Viva Diva Moscato Colada

Vin Moscato dulce infuzat cu aromă naturală de nucă de cocos și ananas. De culoare portocalie deschisă. Fructat, tipic pentru nucă de cocos și ananas, cu note ușoare de Moscato. Excelent ca aperitiv sau amestec cu cocktailuri.