Tilapia cu crustă de plante

Name: Tilapia cu crustă de plante
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cireșe confiate suplimentare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yukon; 1 parmezan ras 1/4 cană de grăsime de porc; 1 pentru fiecare. napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 24 Ritz crackers; 1 pentru fiecare. plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras condimente grecești pentru toate scopurile; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham lapte degresat; 4 fileuri fileuri de tilapia

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapian cu crustă de plante. Această rețetă servește 1 și costă 13,6 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 1368 calorii, 150g de proteine, și 61G de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, condimente grecești pentru toate scopurile, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare sunt Tilapia Cu Crustă De Plante, Tilapia Cu Crustă De Ierburi Și Parmigiano Cu Sos Rapid De Roșii, și Tilapia Cu Crustă De Ierburi Și Parmigiano Cu Sos Rapid De Roșii.

Instrucțiuni

Zdrobiți biscuiții ritz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Cu Unt

Adăugați pătrunjel, condimente grecești, sare și piper în amestecul ritz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Grecești

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Combinați oul și laptele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți tigaia mare la foc mediu.Scufundați peștele în spălarea ouălor și amestecul ritz.Gatiti in ulei de masline in tigaie 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Ardei Morita Uscat

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

Cireșe confiate suplimentare 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Yukon 1parmezan ras

1/4 cană de grăsime de porc 1pentru fiecare.

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 24

Ritz crackers 1pentru fiecare.

plus 2 linguri de apă cu gheață 1parmezan ras

condimente grecești pentru toate scopurile 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

lapte degresat 4fileuri

fileuri de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.