Tilapia Crocantă

Name: Tilapia Crocantă
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar Lapte rece, pentru servire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 cană de ovăz (fie rapid, fie obișnuit); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare; 4 creveți și cu vene ulei de canola, pentru a acoperi fundul tigaiei mari; 1 cum ar fi M&M's; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Old Bay condimente; 4 creveți și cu vene 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 4 creveți și cu vene (fie fie obișnuit); 1 kilograme fileuri de tilapia, aproximativ 10; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă

Tilapia crocantă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 73G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 568 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 6,32 USD pe porție. 12 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână praf de copt, bicarbonat de sodiu, file de tilapia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este super. Încercați Tilapia cu un strat crocant pentru unul (sau mai multe), Tilapia Crocantă Cu Lămâie, și Tilapia Crocantă La Cuptor pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

Lapte rece, pentru servire 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 cană de ovăz (fie rapid, fie obișnuit)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fiecare nucșoară măcinată, ienibahar și cuișoare 4creveți și cu vene

ulei de canola, pentru a acoperi fundul tigaiei mari 1

cum ar fi M&M's 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Old Bay condimente 4creveți și cu vene

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)4creveți și cu vene

(fie fie obișnuit)1kilograme

fileuri de tilapia, aproximativ 10 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.