Tex-Mex Omletă

Name: Tex-Mex Omletă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero cârnați de porc în vrac; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 3 5-inch tortilla de porumb (5 inci), tăiată în bucăți de mărimea mușcăturii; 3 ouă, ușor bătute; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 parmezan ras ardei jalapeno semanat tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de brânză mexicană mărunțită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Tex-Mex omletă ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 446 calorii, 22g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ouă, ulei de canolan, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tex-Mex Burgers, Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex, și Salată De Pui Tocată Tex-Mex pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, gătiți cârnații, ceapa și tortilele în ulei la foc mediu-mare până când cârnații nu mai sunt roz și tortilele se rumenesc ușor; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate