Terci cremos cu mere condimentate și afine
Rețeta terci cremos cu mere condimentate și afine se poate face în aproximativ 20 de minute. Acest mic dejun are 230 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 79 de cenți pe porție. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați mâncând mere, lapte, condimente și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 95 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este extraordinar. Terci de nucă de cocos condimentat cu compot de afine și portocale, Terci de iaurt cremos cu compot de mere și stafide, și Spiced Cranberry Apple Crisp sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Puneți merele într-o tigaie cu 100 ml apă și gătiți ușor până aproape se înmoaie. Dă drumul la căldură.
Adăugați afinele, condimentele amestecate și 3 linguri de zahăr sau zahăr granulat și bule până când sunt cochete. Puteți face acest lucru cu o zi înainte de servire.
Sfat ovăzul, laptele, vanilia și zahărul rămas într-o cratiță mare. Se aduce la fierbere, amestecând continuu, și se fierbe timp de 4-5 minute până la crem. Împărțiți între 6 boluri și acoperiți cu amestecul de fructe cald sau rece.