Tempeh dulce și acru cu sos picant de arahide

Tempeh dulce și acru cu sos picant de arahide
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tempehul dulce și acru cu sos picant de arahide. Această rețetă servește 6 și costă 2,68 USD pe porție. O porție conține 683 calorii, 30g de proteine, și 42G de grăsime. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de piper cayenne, ridiche, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până sirop de arțar ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Mic Dejun Cu Vanilie-Migdale Chia ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tempeh dulce și acru, Tempeh ușor Vegan dulce și acru, și Tacos de pește crocant cu sos picant dulce și acru.

Instrucțiuni

1
Pentru tempeh: într-un castron mic, amestecați împreună uleiurile de susan, sosul de soia, oțetul, Mirina, ghimbirul și usturoiul. Într-o tigaie mare, aranjați tempehul într-un singur strat, turnați marinata peste el și aduceți-l la fierbere peste mare. Reduceți focul la minim, acoperiți tigaia și fierbeți timp de 20 de minute. Descoperiți, ridicați căldura și gătiți tempehul până când tigaia este aproape uscată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
TempehTempeh
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Scoateți din căldură. (În acest moment tempehul poate fi refrigerat, înfășurat strâns, timp de 1 săptămână.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
TempehTempeh
3
Pentru sosul de arahide: într-un blender, combinați untul de arahide, siropul de arțar, sosul de soia, oțetul, ghimbirul, usturoiul și cayenne. Puree, adăugând suficientă apă fierbinte pentru a forma un sos cremos, turnat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds
Sos De ArahideSos De Arahide
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Serviți tempehul peste orez alb cu sosul de arahide și garnisiți cu ridiche, scallion și cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ArahideSos De Arahide
Orez AlbOrez Alb
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
TempehTempeh
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate30
Revista