Tacos moale cu Chile verde - orez Cilantro și ou

Tacos moale cu Chile verde - orez Cilantro și ou este un fără gluten și vegetarian felul principal. O porție conține 267 calorii, 13g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână sare, orez brun, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tacos de pește cu sos cremos de Chile și coriandru verde, Cremă Cilantro Chile Tacos De Pui, și Salată de creveți Tacos moale cu Chile și vinetă de usturoi prăjită.
Instrucțiuni
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mediu, amestecând cu un tel.
Combinați ceapa și următoarele 6 ingrediente într-un alt bol mediu, amestecând cu o lingură.
Adăugați orez; se amestecă ușor. Acoperiți și păstrați cald.
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați amestecul de ouă în tigaie; gatiti la foc mediu 2 minute. Nu amestecați până când amestecul nu începe să se fixeze pe fund. Desenați o spatulă rezistentă la căldură prin amestecul de ouă pentru a forma caș mare. Nu amestecați constant. Amestecul de ouă se face când este îngroșat, dar încă umed.
Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului. Spoon omletă uniform peste tortilla; top uniform cu amestec de orez, și ori în jumătate.
Serviți cu pene de var, dacă doriți.