Fiesta Tacos de pui cu Mango și salată Jicama este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $ 1.96 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 333 calorii, 29G de proteine, și 8g de grăsime per portie. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, suc de lămâie, mango și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 65%. Rețete similare includ Tacos de pui Fiesta cu salată de Mango și Jicama, Tacos de pui Fiesta cu salată de Mango și Jicama, și Tacos Carnitas de mistreț cu Jicama-salsa de Mango.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti salata, combinați primele 8 Ingrediente.
2
Pentru a pregăti tacos, încălziți 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Presărați puiul uniform cu pudră de chili, chimen și piper chipotle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
4
Adăugați amestecul de pui în tigaie; sotati 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Scoateți din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Încălziți restul de 1 linguriță de ulei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați ardeiul gras și 1 cană de ceapă; gătiți 3 minute sau până când sunt crocante. Întoarceți amestecul de pui în tigaie; gătiți 2 minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Se presară cu 1/4 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
9
Încălziți tortilele conform instrucțiunilor pachetului. Aranjați 2 linguri de verdeață mixtă, aproximativ 1/3 cană amestec de pui și aproximativ 2 linguri de salată în fiecare tortilla; pliați.