Tacos De Pește

Tacos De Pește
Reteta Tacos de pește este gata în aproximativ 3 ore și 10 minute și este cu siguranță o uimitoare fără gluten și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 197 calorii. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 21 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, piper cayenne, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Jack Crevalle (Sau Alți Pești) Tacos De Pește, Tacos De Pește, și Tacos De Pește pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
1
Îndepărtați straturile exterioare subțiri ale cepei și tăiați - le în bucăți de 1/8-pe 1/8-inch. Tăiați jalapeno în jumătate și îndepărtați semințele și membrana interioară (folosiți mănuși atunci când manipulați jalapeno). Tăiați jalapeno în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2
Tăiați roșiile în bucăți de 1/8-pe 1/8-inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
3
Tăiați varul în jumătate și stoarceți sucul în amestec.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
4
Adăugați sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
5
Lăsați toate ingredientele să stea și marinați cel puțin 30 de minute.
1
Se amestecă maioneza, smântâna, coriandrul, sucul de lămâie, praful de usturoi și pudra de ceapă împreună și se lasă la marinat cel puțin 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
UmărUmăr
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1
Așezați făina de porumb într-un bol de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De PorumbFăină De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
2
Adăugați sare și piper. Adăugați încet apa în timp ce amestecați aluatul cu mâinile până când devine puțin mai moale decât o consistență de "aluat de joc". Rupeți aluatul în douăzeci și patru de bile rotunde de 1/4 inci. Aplatizați aluatul folosind o presă de tortilla care a fost căptușită cu o pungă ziptop pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3
Scoateți aluatul și așezați-l direct pe o tigaie care a fost ușor unsă și încălzită la 350 de grade F. Când observați că aluatul abia începe să prezinte fisuri de stres, aproximativ 3 minute, întoarceți-l și gătiți încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Scoateți de pe foc și stivați cu prosoape de hârtie între fiecare tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1
Combinați oregano, cimbru, boia afumată, ardeiul cayenne și ardeiul alb într-un bol și amestecați împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1
Tăiați peștele proaspăt în cuburi mici de aproximativ 1/4-pe 1/4-inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2
Presărați liberal cu 1/2 lingură de condiment înnegritor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condiment înnegritCondiment înnegrit
3
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați peștele în tigaie și sotati timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați usturoiul în tigaie și continuați să sotati încă aproximativ 45 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați vinul și cilantro. Terminați gătitul încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
Reîncălziți tortilele, dacă este necesar, scoateți de pe foc și adăugați niște salată, pește gătit, sos de lămâie cilantro și pico de "guyo".
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
8
Serviți 3 pe farfurie. Bucurați-vă!

Ingrediente

2smallsfileuri de pește (folosim ton, dar puteți înlocui cu Orice Pește preferat al familiei dvs. Greutatea totală ar trebui să fie de aproximativ 1 1/2 lire sterline.)fileuri de pește (folosim ton, dar puteți înlocui cu Orice Pește preferat al familiei dvs. Greutatea totală ar trebui să fie de aproximativ 1 1/2 lire sterline.)0cp. legume (de exemplu, spanac)1 jalapeno proaspăt întreg1 jalapeno proaspăt întreg1parmezan rascrisp chardonnay (dacă trebuie să gătiți cu el, faceți-l ceva care vă va plăcea să vă terminați masa!)crisp chardonnay (dacă trebuie să gătiți cu el, faceți-l ceva care vă va plăcea să vă terminați masa!)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină de porumb, cum ar fi Masecafăină de porumb, cum ar fi Maseca0cp. legume (de exemplu, spanac)1 pungă spanac proaspăt pre-spălat1 pungă spanac proaspăt pre-spălat1parmezan rascoriandru proaspăt tocatcoriandru proaspăt tocat12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjiteusturoi, tocatusturoi, tocat0Crustă: firimituri de biscuiți grahamfelii de castravete englezesc în formă de semilunăfelii de castravete englezesc în formă de semilună0cp. legume (de exemplu, spanac)piper negru proaspăt măcinatpiper negru proaspăt măcinat0cp. legume (de exemplu, spanac)piper alb măcinatpiper alb măcinat0cp. legume (de exemplu, spanac)piper negru proaspăt măcinatpiper negru proaspăt măcinat11 lingură de jalapeño, feliat subțire1 lingură de jalapeño, feliat subțire1var proaspătvar proaspăt1parmezan rassuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare0Crustă: firimituri de biscuiți grahamputerea cepeiputerea cepei0cp. legume (de exemplu, spanac)oregano uscatoregano uscat2roșii de pruneroșii de prune0cp. legume (de exemplu, spanac)plus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață1Oreos dublu umplutplus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață0cp. legume (de exemplu, spanac)1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe1parmezan ras1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilapă la temperatura camereiapă la temperatura camerei1miciceapă galbenăceapă galbenă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio are o textură uscată, crocantă, vibrantă și arome delicate de fructe albe, flori și migdale.Se asortează bine cu carne albă, pește, fructe de mare, mâncăruri cu paste și brânzeturi delicate.
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista