Tacos cu ciuperci, porumb și Poblano

Tacos cu ciuperci, porumb și Poblano
Rețeta de ciuperci, porumb și Tacos Poblano ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 45 minute. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $2.27 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 419 calorii. Funcționează bine ca fel principal. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, smântână, pene de tei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Tacos moale de ciuperci, porumb și Poblano cu cremă de Avocado, Tacos moale de porumb cu cartofi dulci prăjiți, ardei Poblano și porumb, și Poblano Și Tacos De Ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați ciuperci în tigaie; gatiti 4 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați 1 lingură de ulei rămas în ciuperci. Se amestecă ceapa și următoarele 5 ingrediente (prin poblano); gatiti 4 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Piper PoblanoPiper Poblano
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
5
Adăugați porumb și fasole în tigaie; gatiti 4 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Scoateți tigaia de pe foc; se amestecă salsa și următoarele 3 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Încălziți tortilele conform instrucțiunilor pachetului. Împărțiți amestecul de legume în mod egal între tortilla. Acoperiți fiecare tortilla cu 1 1/2 linguri de brânză, 1 1/2 lingurițe de coriandru și 1 1/2 lingurițe de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
LegumeLegume
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
BrânzăBrânză
8
Se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var

Echipamente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Flori aromate strălucitoare, cassis și fructe roșii care completează notele de condimente și sărate. Palatul este suplu și armonios, cu straturi interesante și elemente umami, textură fină și un finisaj minunat echilibrat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Revista