Tabbouleh Picant De Sud-Vest

Name: Tabbouleh Picant De Sud-Vest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado decojit tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur nefiert; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite însămânțate cubulete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ienibahar la sol; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei iute semanat cubulete; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Dash sos de ardei iute (cum ar fi Tabasco); 28 ardei habenero 1/4 cană frescă queso sfărâmată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie tăiată vertical; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii însămânțate cubulețe; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras galben cubulete

Picant Sud-Vest Tabbouleh ar putea fi doar middl Est rețeta pe care o căutați. O porție conține 200 de calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă 76 de cenți pe porție. Un amestec de ulei de măsline, suc de lămâie, castraveți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 51 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Tabbouleh Din Sud-Vest, Sud-Vest Quinoa Tabbouleh, și Tabbouleh de somon picant.