Tabbouleh al II-lea
Nevoie de o farfurie vegană? Tabbouleh II ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 95 calorii. Această rețetă servește 4. 77 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Un amestec de sare, apă, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, ceea ce este spectaculos. Încercați Tabbouleh, Tabbouleh, și Tex-Mex Tabbouleh pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați bulgurul într-un vas mic de amestecare.
Se adaugă apa clocotită, se amestecă și se acoperă cu un prosop;
Scurgeți orice exces de apă.
Combinați pătrunjelul, menta, roșiile, ceapa, uleiul de măsline, sucul de lămâie și sarea.
Adăugați bulgurul; se amestecă bine și se servește.