Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri grâu bulgur (măcinat fin-mediu); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri castravete de seră, înjumătățit, însămânțat și tăiat cubulețe (aproximativ; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ciorchini mari proaspete pătrunjel frunze plate, frunze tocate marunt (aproximativ; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri buchet frunze proaspete de menta, tocate marunt (aproximativ; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri buchet ceapa verde, partea alba si verde, tocata marunt (aproximativ; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 2 lămâi, stoarse; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri puneți roșii coapte, însămânțate și tocate (aproximativ; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă caldă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete din Orientul Mijlociu, așa că încercați Tabbouleh. Pentru $1.53 pe portie, veți obține o farfurie care servește 6. O porție conține 192 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime. Un amestec de sare și piper kosher, chimen măcinat, pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 86%. Rețete similare includ Tabbouleh, Tabbouleh, și Tex-Mex Tabbouleh.

Instrucțiuni

Puneți bulgurul într-un castron mare și turnați în apa fierbinte. Acoperiți cu un vas sau folie de plastic și lăsați să stea aproximativ 30 până la 45 de minute pentru a se rehidrata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Scurgeți într-o strecurătoare, apăsând cu spatele unei linguri de lemn pentru a stoarce cât mai multă apă posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Într-un bol de amestecare, combinați roșiile, ceapa, castravetele, pătrunjelul și menta. Aruncați bine salata pentru a încorpora ingredientele; condimentează cu chimen, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1-1/2 Oz. Gin

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

¼ Lingurita Oregano

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Adăugați bulgurul; umeziți cu sucul de lămâie și uleiul de măsline. Îndoiți totul împreună pentru a încorpora ingredientele. Aroma se va îmbunătăți dacă tabboulehul stă câteva ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată