Tabasco Și Quinoa De Sparanghel

Name: Tabasco Și Quinoa De Sparanghel
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, tăiat în segmente de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 3 ouă, bătute; 4 Suc de jumătate de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, prăjite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 15 picături Sos Tabasco; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Unt nesărat, temperatura camerei; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil hrean proaspăt sau scurs, ras fin, preparat

Tabasco și Asparagus Quinoan este un fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 568 calorii, 20g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $2.9 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de quinoa, unt, sos tabasco și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Chili Tabasco Tilapia, Crostini de ou pentru micul dejun cu Tabasco, și Tabasco Aripi De Pui pentru rețete similare.