TABASCO bucructe de marar Pita

TABASCO bucructe de marar Pita
Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 155 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 20 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână castraveți, pitas, maioneză și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Salată de castraveți de mărar și încă 5 salate de castraveți Super Simple, Baie cremoasă de mărar cu chipsuri de Pita, și Buzunare Pita Cu Somon De Mărar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați mayo, mărar și Tabasco într-un castron mic
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Răspândiți în interiorul fiecărui buzunar pita cu răspândire de mărar
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
3
Chestii cu felii de castravete
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
4
Adăugați puțin mai multă răspândire, dacă doriți
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista