Supă Picantă De Dovleac

Name: Supă Picantă De Dovleac
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă galbenă tocată aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare usturoi, tocate (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat, decojit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de curry galben; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 pinch Mic de scorțișoară; 1 Oreos dublu umplut sare kosher plus mai mult după gust; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu (sau bulion de legume pentru opțiunea vegetariană); 2 grăsime de porc înapoi; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Dovleac 100 la sută sau 3 1/2 căni de dovleac prăjit tocat pur aproxume; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm grele biciuire crema; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 pentru fiecare. Iaurt (pentru garnitură); 1 pentru fiecare. Semințe de dovleac prăjite (pentru garnitură)

Supa de dovleac picant este un Hor d ' oeuvre care servește 4. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 191 calorii. Această rețetă de la Simply Recipes necesită frișcă grea, ceapă, coriandru măcinat și iaurt. 4598 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Iarna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Supă de dovleac pesto de salvie de usturoi prăjită cu semințe de dovleac prăjite picante, Supă de dovleac curry cu semințe Picante de dovleac, și Supă Picantă De Dovleac sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Saut ceapa în unt, adăugați usturoi, ghimbir, condimente: topiți untul într-o oală mare (5 până la 6 litri), cu fund gros, la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se adaugă ceapa și saut până se înmoaie, aproximativ 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul tocat și ghimbirul, gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați pudra de curry, chimenul, coriandrul, scorțișoara și sarea. Gatiti inca 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați stoc, frunze de dafin și dovleac pur și simplu:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Adăugați bulionul de pui și frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați dovleacul pur și apa. Se amestecă pentru a combina. Dacă supa este prea groasă pentru gustul dvs., adăugați mai mult stoc sau apă pentru a o subția.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4