Supă dulce și picantă de cartofi dulci

Name: Supă dulce și picantă de cartofi dulci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper cayenne măcinat, sau mai mult după gust; 1 var, tăiat în pene; 1 var, zested și sucit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu, sau mai mult după gust; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare sau gust; 4 ceapă eșalotă, feliată; 850 ardei habenero cartofi dulci, scursi; 454 ardei habenero mere tart, miez și se taie în bucăți de 1/4 inch

Supa dulce și picantă de cartofi dulci ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 2,25 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 195 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, cartofi dulci, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă Picantă De Cartofi Dulci, Supă Picantă De Cartofi Dulci, și Picant {sau nu} supă de pui și cartofi dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare de supă la foc mediu; gătiți și amestecați șalotele în uleiul fierbinte până la moale, aproximativ 3 minute. Amestecați merele, ghimbirul, coaja de la 1 tei, fulgii de ardei roșu și ardeiul cayenne în oală. Rezervați sucul de lămâie. Gatiti si amestecati amestecul pana cand merele sunt foarte moi, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Avocado Hass Ușor Piure

Fripturi De Carne Din New York

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

1 Cană De Fasole Uscată Great Northern

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se toarnă bulionul de pui în oală; adăugați cartofi dulci și sare. Acoperiți și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 10 minute. Supă de piure cu un blender de imersie până la neted. Se amestecă sucul de lămâie rezervat în supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati