Supă de Tamarind dulce-acrișor cu Tofu

Name: Supă de Tamarind dulce-acrișor cu Tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos de pește asiatic; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei vegetal sau de canola; 1 (vinete) morcov feliat în monede subțiri; 5 ciuperci cremini, tăiate și tăiate în sferturi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau pește cu conținut scăzut de sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fasole lungă chineză sau fasole verde, tăiată apoi tăiată în secțiuni de 1 inch; 1 pentru fiecare. Kosher sare dupa gust; 2 ceapa lemongrass; 1 smalls ceapă, feliată subțire în cruce; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de ananas sau 1 linguriță de zahăr brun deschis după gust; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de tamarind (Vezi nota); 5 Frunze de busuioc thailandez, tăiate în chiffonade; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tofu prăjit sau ferm, zaruri medii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte; 1 mici crookneck galben sau dovlecei dovlecei, zaruri medii

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de Tamarind dulce-acrișor cu Tofu. Pentru $ 8.58 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 524 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de pulpă de tamarind, apă, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Supă de pește acru cu tamarind, Sinampalukang manok (supă acră cu pui și frunze de tamarind), și Cum se gătește: Sinampalukang manok (supă acră cu pui și frunze de tamarind) pentru rețete similare.