Supă de Sunchoke și conopidă

Sunchoke și supa de conopidă ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 179 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați crenguță de cimbru, conopidă, lapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă de conopidă și Sunchoke, Supă De Sunchoke, și Sunchoke Ramp Și Supă De Urzică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, topiți cele 2 linguri de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați țelina și ceapa și gătiți la foc mic până se înmoaie, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați bulionul și laptele și aduceți la foc mic la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Adăugați conopida, sunchokes și cimbru și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic până când sunchokes sunt foarte fragede, aproximativ 30 de minute; aruncați crenguța de cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Anghinare Din Ierusalim

2 Cesti Catei De Usturoi

Între timp, preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-un castron mic, amestecați cele 2 lingurițe de unt înmuiat cu usturoiul și condimentați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Întindeți untul de usturoi pe feliile de baghetă și așezați-l pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt De Usturoi

Baguette

Kilograme De Mure (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Se presară cu brânză și se coace aproximativ 8 minute, până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Lucrând în loturi, curățați supa într-un blender până se omogenizează. Întoarceți supa în cratiță; condimentează cu sare și piper. Se toarnă în boluri și se acoperă cu mugurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă